活性型コエンザイムQ10（J-サプリ）いいかも♪
最近色んなところでよく聞くコエンザイムQ10。
ダイエットとか美肌とか疲れにくくなるとか色々言われているやつですよ。
そのコエンザイムQ10を1ヶ月モニターしちゃってました。
こんばんわ りんりんです(*´∀`)♪
1日3～4粒を水などと一緒に飲むだけでＯＫ。
目覚めも良くなるらしいので！朝が苦手なワタシには期待大((´∀｀*))
コエンザイムQ10とは？
年齢と共に減っていくコエンザイムQ10。
20代をピークに減少していくんだって( ；∀；) ｳﾋｬ…
コエンザイムQ10は日常生活を送る上で必要な細胞エネルギーを作り出すために欠かすことのできない最も重要な補酸素。
そしてとっても吸収されにくい成分。
そのため、油脂に溶解する製法が一般的なんだけどその場合でも生体内での吸収は良くないらしい。
一般的なＱ10（酸化型など）は吸収性が悪くて、ほとんどが体外に排出されていまうけど、活性型Ｑ10は「吸収性の悪さ」を特許技術で改善して本来の良さを実感出来るようにしたんだって。
凄いねー。
2001年に薬から食品に分類が変わって食品として利用できるようになったけど、今でも心臓病の治療薬として使われてるんだって。
後、コエンザイムＱ10は抗酸化物質であり、細胞の再生を活発にする効果があるため、最近ではコエンザイムＱ10（CoQ10）の含まれた化粧品も販売されていますよねー。
活性型コエンザイムQ10の原材料
原材料名
サフラワー油、コエンザイムQ10、ゼラチン、グリセリン脂肪酸エステル、グリセリン、α－トコフェロール、カラメル色素
中身が気になったので
茶色のソフトカプセルをわっちゃいましたー(；´･Д･)････
すると中から茶色い透明な液が！
これが「活性化コエンザイムQ10」なのねー。
ソフトカプセルなのでつるんと口に入って飲みやすいよ。
1日3粒を目安に、かまずに水かぬるま湯で飲んでください。
さて 1ヶ月続けてみた感想は？
朝の目覚めは良くなったような気がします！
また 疲れにくくなった感じもあり。
まだ1ヶ月しか試してないので「気がする」で終わっちゃったけど、これは飲み続ければいい感じになっちゃうかも(・∀・)♪
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活性型コエンザイム！〜コエンザイムQ１０〜
